39 ماده غذایی برای تقویت حافظه

راه های تقویت تمرکز و حافظه از طریق تغذیه چنانچه شما نیز جزو افرادی هستید که به دنبال یافتن راه های افزایش تمرکز حواس، تقویت حافظه و به طور کلی افزایش عملکرد مغز خود هستند، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی سالم و توانایی های مغز وجود دارداین نکته بسیار مهمی می باشد که باید آن را بدانید زیرا بهبود کارکرد مغز انسان رابطه مستقیمی مواد مغذی مناسب دارد . 

کویر,موهبتی که قدر آن را نمی دانیم

کویرها در آینده عامل توسعه و پیشرفت خواهند بود نه مایه بدبختی این عبارتی است که دکتر پرویز کردوانی چهره ماندگار علمی,کویر شناس و بیابان شناس برجسته بر آن تأکید می کند به اعتقاد وی که ناظر عالی طرح متوازن کویر ایران است, هنوز در کشور ما حتی مسئولانی که دست اندرکار امور مرتبط با کویر و بیابان هستند فرق میان کویر و بیابان را نمی دانند و اغلب تفاوتی میان این دو قائل نیستند

راهکار های عملی برای افزایش تمرکز

 مغز انسان شامل مجموعه ای از توانایی های شناختی زیادی همچون حافظه، استدلال، تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. هنگامی که هر کدام از آنها بهبود بخشیده می شود بقیه عملکرد ها نیز شامل تاثیر می شوند تاثیر گذار ترین این توانایی ها تمرکز نام دارد که دارای اهمیت زیادی می باشد زیرا به یک دلیل مهم، یک سر و گردن بالاتر از بقیه قرار دارد. اما تمرکز چیست که تا این حد می تواند زندگی انسان را تحت تاثیر خود قرار دهد. می توان اصلی ترین عضله مغر انسان را تمرکز دانست . 

عملکرد اجرایی مغز و ذهن و توانایی اصلی است که کلیه توانایی های ذهنی دیگر را کنترل می کند. بهبود تمرکز بیشترین تاثیر را بر عملکرد ذهنی و قدرت مغز بشر دارد. مغزی با عملکرد اجرایی ضعیف به مثابه شرکتی با مدیر عامل ناکارآمد است. هر قدر قدرت تمرکز فرد بیشتر باشد، زندگی بیشتر قابل کنترل می شود.  

اشعاری دلنشین راجب کویر

جوانه در کویر دلم ۱

شاعر کویر

آشفته تر از بادم 

سر گشته تر از چشمه

اعتماد را نمی دیدیم در دیدگان

در بسته دلم را نمی گشودم بر کسان 

کشور چین ، تور چین ، ویزای چین

تور چین، کشور چین یکی از جالب ترین و زیباترین کشور ها برای مسافرت های تفریحی و گردشگری است. اما بهتر است قبل از سفر به کشور چین ، ابتدا کمی در مورد این کشور و مردمان آن اطلاعات کسب کنید. تا با استفاده از تور چین بتوانید سفری هیجان انگیزی را تجربه کنید.